El Proceso Depurativo: Una Estrategia Integral para la Sanación y el Bienestar Hepático

Lo que habitualmente llamamos enfermedad, no es más que un intento del cuerpo por sobreponerse al agobio tóxico que nosotros mismos generamos cotidianamente y nunca aliviamos. Esta premisa fundamental, que desafía el paradigma médico convencional, es la piedra angular del "Proceso Depurativo", un enfoque holístico que busca restaurar la salud a través de la limpieza y el reequilibrio del organismo, con un énfasis particular en la salud hepática. Reduciendo la toxemia, se ha constatado empíricamente cómo remiten los síntomas que habitualmente rotulamos como "enfermedades". Como dijo un sabio alemán: “Curar es limpiar”.

Comprendiendo la Sobrecarga Tóxica: La Raíz de los Desórdenes Corporales

En presencia de un organismo sobrecargado de toxinas, y más aún, si dicho estado de sobrecarga es de antigua data, la pregunta resulta obvia: ¿por dónde empiezo? Es por ello que, a modo de estrategia inicial, se habla de un paquete depurativo básico. Dicho conjunto de acciones está basado en dos aspectos imprescindibles y complementarios, que van bien para todos: evacuar los desechos antiguos acumulados y evitar que penetren nuevos desechos, sin dejar de satisfacer las necesidades orgánicas.

Una cuestión importante a comprender cuando abordamos un proceso como el que proponemos, es que solo el cuerpo cura. Es algo que la inteligencia corporal viene haciendo a la perfección desde hace millones de años… siempre y cuando el hombre lo permite. Muchas personas que se asoman temerosas a este tipo de abordaje, deciden ir probando alguna cosa por vez. Un ejemplo: desparasitar es siempre bueno y todos lo necesitamos. Pero si uno solo desparasita, estará generando mortandad de parásitos y este material tóxico debe ser administrado por órganos ya colapsados a causa de la invasión parasitaria que se combate. Por ello, la necesidad de contar con órganos depurativos limpios y bien funcionales. Siguiendo con el ejemplo anterior, poco sentido tiene matar parásitos si al mismo tiempo estamos estimulando su desarrollo a través de una alimentación ensuciante con lácteos, harinas, refinados, carnes, exceso de cocidos, etc.

Como magistralmente lo expresara a fines de siglo pasado el profesor Jean Seignalet, si diariamente incorporamos más tóxicos de los que podemos evacuar, no necesitamos demasiado para entender que dicha acumulación acabará por generar, tarde o temprano, un colapso tóxico. Esa es la causa profunda de la mal llamada enfermedad; desde un eccema hasta un cáncer, todo responde al mismo mecanismo de generación. El cuerpo humano tiene infinidad de maravillosos mecanismos para resolver problemas a los que puede verse sometido: excesos, carencias, toxicidad, etc. Pero nuestro moderno estilo de vida se las ha ingeniado para colapsar esa increíble armonía, malogrando la natural capacidad de adaptación a los inconvenientes.

El Hígado: Un Filtro Vital en el Proceso de Desintoxicación

Resulta prioritario atender las necesidades depurativas del hígado. Este órgano lo hace cíclicamente en primavera, época clave para el sistema hepático, según los postulados de la antigua medicina china y la simple observación de las crisis que todos sufrimos en dicho período. Transcurrido el invierno, el hígado intenta desembarazarse de todos los excesos acumulados en la época de consumo de alimentos densos y calóricos.

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, ya que cumple más de 500 funciones vitales, entre las que destacan la síntesis de sustancias esenciales, la eliminación de toxinas, el almacenamiento de energía y la regulación hormonal. Para prevenir y tratar los problemas hepáticos, es conveniente realizar una limpieza hepática periódica, que consiste en seguir una alimentación o dieta depurativa y un tratamiento natural que ayude al hígado a eliminar las sustancias nocivas que se acumulan en él y en la vesícula biliar. Es conveniente cuidar la salud hepática y ayudar al hígado a limpiarse de forma natural. Lo importante es combinar lo mejor de los extractos naturales con una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras.

La dieta para limpieza hepática es una forma de depurar el hígado y eliminar las toxinas que se acumulan en este órgano vital. El hígado es el responsable de filtrar la sangre, producir la bilis, metabolizar los nutrientes y las grasas, y regular el equilibrio hormonal. Se trata de seguir una alimentación basada en alimentos naturales, ricos en antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales, que ayudan a proteger y regenerar las células hepáticas. La dieta para limpieza hepática se puede realizar durante unos días o semanas, según las necesidades de cada persona. Además, se debe complementar con ejercicio físico moderado y hábitos saludables que mejoren el bienestar general.

La alimentación es clave para realizar una limpieza hepática efectiva. Se recomienda seguir una alimentación depurativa durante al menos una semana antes y después de la limpieza. Esta dieta debe ser rica en frutas, verduras y frutos secos, que aportan fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes al organismo. Se deben evitar los alimentos que sobrecargan o dañan el hígado, como las grasas saturadas, los fritos, los embutidos, los lácteos enteros, el azúcar refinado, la harina blanca o los alimentos procesados. También se deben eliminar las bebidas alcohólicas, el café, el té negro o los refrescos azucarados. La hidratación es otro aspecto fundamental para realizar una limpieza hepática exitosa. Debes beber agua, mucho agua. También se pueden tomar infusiones de plantas depurativas, y optar por tés sin mucha teína (como el blanco o el rooibos). Además, se recomienda tomar zumos naturales de frutas y verduras que ayuden al hígado a limpiarse, como el pomelo, el limón, la manzana, la zanahoria o el apio.

El Método de Limpieza Hepática Profunda: Una Solución Enérgica

Si bien pasaremos revista a varios procedimientos depurativos, quién nunca haya hecho nada por su hígado, deberá considerar prioritariamente el método profundo, cuyo poder de eliminación es inigualable. En presencia (o sospecha, ya que nadie está libre de ellos) de abundantes cálculos intrahepáticos, seguramente deberemos recurrir a un método de depuración enérgico. Es el caso del método de limpieza hepática profunda, una técnica eficaz y relativamente sencilla para eliminar íntegramente los nocivos cálculos biliares que describimos antes.

El procedimiento se basa en un período preparatorio (6 días), durante el cual se ingiere diariamente al menos un kilo y medio de manzanas. Esto se realiza para generar un ablandamiento de los cálculos, por acción del ácido málico presente en la manzana. Luego, durante los dos días de la limpieza se toman 4 vasos de solución magnésica (sulfato de magnesio). Antes y después de la limpieza hepática profunda, es necesario realizar una cuidada limpieza de los intestinos, a fin de evitar el estancamiento de los tóxicos cálculos biliares en el tránsito intestinal, lo cual generaría una peligrosa reabsorción de la materia tóxica expulsada (parásitos, virus, materia putrefacta) a través de la mucosa intestinal. Lo ideal es hacer antes de la hepática profunda, tres sesiones de lavaje colónico y una sesión después de la hepática, a modo de “enjuague intestinal”. En las sucesivas hepáticas y según se mantenga una alimentación fisiológica (solo frutas, hortalizas y semillas) se sugiere conservar este ritmo.

La técnica no resulta ideal para ser realizada en medio de crisis depurativas o enfermedades agudas (gripes, fiebres, diarreas, período menstrual, etc) o durante el tradicional principio precautorio de embarazo o lactancia. Hay quienes la realizan igualmente y lo sobrellevan bien, encontrando alivio general. Dependiendo de la congestión presente en cada persona, suelen ser necesarias varias hepáticas profundas, entre las cuales debemos dejar al menos un mes de intervalo. La ausencia de cálculos en las evacuaciones en un par de hepáticas, es señal de haber concluido el proceso satisfactoriamente.

Fase Preparatoria de la Limpieza Hepática Profunda

Durante los seis días previos a la limpieza, se recomienda una alimentación frugal, depurativa y fisiológica (preferentemente cruda, como se ilustra en el Andarivel 6). En este período, no se deben consumir: lácteos, fritos, almidones, féculas, proteína animal, alimentos muy fríos (helados), cantidades excesivas de alimento, ni medicación crónica no esencial. Diariamente debemos consumir 1,5 kg de manzanas frescas (rojas o verdes), alejadas de las comidas (al menos una hora) para favorecer la asimilación del ácido málico (puede ser a media mañana y a media tarde). Lo ideal es fruta masticada, rallada o licuada, ya que el jugo (aún casero) elimina la fibra en el centrifugado y provoca desorden de la glucosa en sangre (picos de hiperglucemia y resistencia a la insulina). Para casos extremos (por ejemplo una diabetes descontrolada), o resistencia inicial al consumo de “tantas” manzanas, se puede utilizar el ácido málico, principio activo clave presente en la manzana. En este caso, la dosis de manzana se puede reducir a un kilogramo, complementando con 2 gramos de ácido málico disueltos en medio vaso de agua; bebiéndolo en medio de la ingesta de algunas manzanas. Siempre algo de fruta fresca debemos ingerir, dado su aporte enzimático, alcalinizante, desinflamante y vitalizante.

Durante estos seis días la persona puede ingerir otros alimentos, siempre distanciados dos horas respecto a la ingesta de las manzanas. Es también importante observar la regularidad cotidiana del vaciamiento intestinal durante estos 6 días. Muchas personas suelen comenzar a eliminar cálculos durante este período y, dada la toxicidad del material eliminado, en caso de retención intestinal, se estaría generando un proceso de reabsorción tóxica, que puede derivar en migrañas y malestar general.

La Fase de Expulsión: Detalle del Procedimiento

El proceso de limpieza propiamente dicho lleva unas 14 horas (entre el 7º y 8º día). Lo ideal sería que este séptimo día coincidiese con un sábado, sin ocupaciones laborales, y mejor aún, con luna llena y en cambio de estación.

• Por la mañana del sábado: Desayunar y almorzar liviano, tal como en los seis días previos. Tras el almuerzo, interrumpir la ingesta de alimentos, pudiéndose solo beber agua durante las 24 horas siguientes.
• 18:00 hs: Tomar el primer vaso magnesiano que se prepara con una cucharada sopera de sulfato de magnesio (sal inglesa o sales de Epson) disuelto en un vaso de agua. Se puede beber con pajita para evitar el sabor amargo.
• 22:00 hs: Tomar la emulsión pomelo/oliva. Se aconseja prepararla en un frasco de vidrio con tapa (son ideales los utilizados para envasar mermeladas), agitando antes de beber, unas 20 veces la mezcla de medio frasco de jugo de pomelo exprimido y un poco de aceite de oliva extra virgen (indicativamente, un centímetro de altura). Es bueno usar más cantidad de aceite de oliva, a fin de aumentar la eficiencia del impulso biliar, pero al principio y con mucha congestión tóxica, es algo que puede provocar nauseas o revulsiones. Asegurarse de no tener que realizar ninguna otra actividad posterior a esta toma. Beber la emulsión de pie (se puede beber también a sorbos o con pajita), luego acostarse de inmediato en posición fetal sobre el lado derecho o boca arriba (con la cabeza alta, sobre una buena almohada).
• 6:00 hs (del domingo): Levantarse y tomar el tercer vaso magnesiano. Luego se puede beber agua si hay sed.
• 8:00 hs: Tomar el cuarto y último vaso magnesiano.
• 12:00 hs: Comenzar con alimentos sólidos (preferiblemente licuados frutales), en poca cantidad; seguir varios días con dieta liviana y fisiológica, ya que el hígado acaba de pasar por una fuerte exigencia y requiere un período de cuidado extremo. Tomemos en cuenta que este proceso es como haber intervenido quirúrgicamente al hígado y es bueno atender un proceso posoperatorio. También por ello puede suceder que el organismo reclame por más reposo; recordemos que la regeneración del tejido hepático se realiza cuando estamos en posición horizontal.

Es bueno visualizar las piedras eliminadas durante las evacuaciones. Los tamaños pueden ir desde un granito de arroz a una ciruela pequeña (se ven cálculos de hasta 30mm de diámetro). Pueden eliminarse centenares en una sola sesión y de distintos colores. Esta constatación y la posterior mejora de la función orgánica, es la mejor demostración de la eficacia del método. La verificación de los desechos eliminados es el indicador de la necesaria continuidad de las limpiezas, respetando el mes de intervalo. Un método práctico para observar los cálculos eliminados consiste en colocar un colador plástico en el inodoro, evacuar, enjuagar la materia fecal con un balde de agua y luego verificar los residuos que quedan en el colador. La secuencia de limpiezas hepáticas profundas se da por terminada cuando no quedan más desechos visibles en el colador.

Frente a antiguas acumulaciones y dolencias crónicas, seguramente serán necesarias varias limpiezas hepáticas, que deben repetirse siempre con, al menos un mes de descanso, hasta que no se evacuen más cálculos. En estas situaciones, tal vez se despidan pocos cálculos la primera vez y muchos a partir de la segunda o tercera limpieza. Es importante que una vez iniciado el tratamiento, no se corte la serie de limpiezas, aprovechando el grado de flexibilidad del tejido hepático, al haberse movilizado la posición de estos cálculos en la estructura del hígado. Hay personas que necesitan una decena de limpiezas para drenar todos sus cálculos y otros que terminan el proceso en 6 meses.

El Proceso Depurativo Integral: Más Allá de la Limpieza Hepática

La limpieza hepática profunda no conviene realizarla fuera del contexto sinérgico e integrado del Proceso Depurativo. El Proceso Depurativo es un programa que permite restablecer el orden corporal, recuperando la plenitud física y emocional. Los programas permiten realizar durante la estadía el lavaje intestinal, la alimentación fisiológica y las ingestas marcadas en los seis andariveles del Proceso Depurativo. Todo bajo la contención del equipo de profesionales del Espacio Depurativo.

La propuesta es capacitar durante ocho días a futuros terapeutas (que no necesariamente deben tener títulos) pero que simplemente deseen trabajar con el Lavaje Colónico, el acompañamiento del Proceso Depurativo y la orientación acerca de una Alimentación Fisiológica. El curso teórico ilustra todos los pasos y brinda todas las herramientas para el correcto abordaje del Proceso Depurativo, con 26 lecciones de más de 8 horas.

Dentro de este enfoque integral, se abordan diversas técnicas y prácticas:

• Higiene Intestinal Profunda: Realizada con agua ozonizada por gravedad. La práctica, primer paso obligado del Proceso Depurativo, solo requiere una preparación previa basada en tres días a vegetales crudos (jugos, licuados), con el objeto de desinflamar y descongestionar el área intestinal.
• Depuración Hepática: Técnica clave para destrabar la función del hígado, basada en una preparación de seis días con ingesta de manzanas (ácido málico) y en un proceso de dos días con auxilio de sulfato de magnesio, aceite de oliva y exprimido de cítricos.
• Aplicaciones de Arcilla: Práctica orientada a desintoxicar y desinflamar distintas partes del cuerpo, a través del uso de la arcilla aplicada sobre la piel.
• Biofrecuencias: Sesión con un dispositivo electrónico portátil que elimina bacterias, hongos, virus y parásitos alojados en nuestro organismo.
• Ozonoterapia: Tratamiento médico que consiste en la aplicación de ozono, un gas formado por la combinación de 3 moléculas de oxígeno. Por vía rectal el ozono es absorbido rápidamente, permitiendo alcanzar objetivos sistémicos. El ozono actúa como antioxidante, aumenta el metabolismo de las células del organismo, mejora notablemente las defensas y la salud en general.
• Desintoxicación Celular: Un eficiente sistema de depuración que elimina toxinas del cuerpo estimulando la desintoxicación celular por medio de las membranas celulares.
• Evaluación y Conexión Personal: Como parte de la formalidad de ingreso al Espacio Depurativo, se evalúa la condición general del huésped y se realizan recomendaciones. A través de talleres y sesiones individuales, se estimula la conexión consciente con herramientas y sombras, permitiendo hacer un repaso de la vida hasta la actualidad.

Otras terapias complementarias incluyen:

• Terapia de Sanación Emocional y Sistémica: Aborda la influencia de la historia familiar y las dinámicas relacionales en los problemas psicológicos.
• Masajes Terapéuticos: Técnicas milenarias orientales integrando nuevos conocimientos de reflexología, descontracturantes y relajantes para corregir el desequilibrio energético.
• Movimiento y Conexión con la Naturaleza: Clases matinales diarias para mover la energía y facilitar el Proceso Depurativo, basadas en ejercicios de memoria celular y medicina energética. La reconexión consciente con la naturaleza produce beneficios generales sobre la salud, reduciendo el estrés, la ansiedad y mejorando el estado de ánimo.

Asumir esta realidad, representa el cincuenta por ciento de la solución de los actuales problemas de salud. Y ese es el objetivo de nuestras actividades divulgativas: uno mismo genera la situación de desorden y -lo más importante- uno mismo puede remediar el problema. En esto no hay misterios, ni tampoco soluciones mágicas. Los errores se generan principalmente por confusión y desinformación. En la medida que recordemos cómo opera la inmensa inteligencia corporal (la información está en nuestra memoria celular), veremos que es muy simple jugar a favor (y no en contra) de nuestra propia fisiología.

Este enfoque, que propone la autogestión de la salud y la nutrición, requiere individuos informados y conscientes de su maravillosa fisiología corporal. El libro Cuerpo Saludable intenta compartir experiencias y mostrar otra forma de ver y abordar el problema, yendo más allá de los cliches y las nociones preconcebidas sobre la salud y la enfermedad.

tags: #espacio #depurativo #limpieza #hepatica